La parola chiave del pavimento pelvico è integrità. La nostra integrità di donne.
In genere la prima volta che veniamo a conoscenza con questa parte del corpo, quando ci avviciniamo al parto, ma le problematiche del pavimento pelvico riguardano anche le donne prima della gravidanza.
1 donna su 4 soffre di problematiche dovute alla debolezza del pavimento pelvico, una condizione spesso taciuta con la rassegnazione trattandosi di una zona molto intima.
Pavimento pelvico:
• sostiene il carico emotivo
• condiziona la vita sociale e sessuale
• contiene memorie culturali, del primo rapporto sessuale ed esperienze vissute
• sede di emozioni profonde, dell’inconscio e dell’istinto
• sensibile ai sensi di colpa e del sentirsi in pericolo
Composto da 70 % di tessuto connettivo ( che contiene la memoria ) e 30 % dal tessuto muscolare. E come ogni muscolo per essere sentito deve essere ossigenato.
Sentire cosa? Bisogni fisiologici del corpo.
Di cosa ho bisogno? Chiedetevelo.
Non provate a rispondere, sentitelo.
Ha la funzione di contenere e lasciar andare. Fa parte dei diaframmi del corpo e come tale risponde all’istinto di sopravvivenza, ai pericoli percepiti attivando il sistema ortosimpatico contraendosi.
Respira, si alza, si abbassa, si apre e si chiude.
Si trova nel punto d’incontro tra Vaso Governatore e Vaso Concezione ( punto di incontro tra agire e sentire per la medicina tradizionale cinese) oltre ad essere collegato al 1 chakra : la radice.
Vista la sua importanza, vien da sè che una donna con problemi di pavimento pelvico deve essere indirizzata dalle figure competenti come ostetrica, infermiere, fisioterapista, medico purché specializzati nella valutazione del pavimento pelvico e rieducazione pelvica.
Ci tengo a specificare che la riflessologia non può sostituire queste figure, anche se agisce indirettamente sui muscoli e nervi della zona. La possiamo vedere però come un trattamento preventivo da attuare durante la gravidanza per rafforzare, nel senso rendere più elastico, il pavimento pelvico stimolando determinati punti per via nervosa.
Informare le donne dell’ importanza di questa zona e della possibilità di recuperare la propria integrità è fondamentale. Non c’è tabù che regga.