Nutrire il concepimento può sembrare un termine strano, ma di fatto non lo è. Tutto ciò che introduciamo nel nostro corpo, diventa parte di noi e quindi sì, siamo ciò che mangiamo.
Quando affrontiamo la ricerca di una gravidanza che non arriva, più che mai bisogna soffermarsi sulle seguenti domande:
Che vita conduco?
Quanto è presente lo stress nella mia vita?
Com’è il mio ciclo mestruale?
Com’è la mia alimentazione?
In base agli studi della medicina tradizionale cinese, si possono consigliare e prediligere, anche per regolarizzare il ciclo mestruale, certi tipi di alimenti.
La gravidanza va pensata, desiderata, nutrita e sostenuta. La salute della coppia prima del concepimento ha un ruolo importante. Si dice ”la gravidanza inizia prima del concepimento” ed è cosi.
Portare avanti una gravidanza per una donna è un compito spesso faticoso, che richiede tante energie e risorse a cui accedere, che troviamo nella forza dei Reni e Surreni, tanto sollecitati dallo stress.
Si dice nella medicina tradizionale cinese, che nasciamo con un tot di energia di riserva, data dai nostri genitori, che possiamo consumare o mantenere, ma non aggiungere. Attingiamo alla nostra riserva ogni volta che ne abbiamo bisogno e la gravidanza richiede tanta energia.
Nutrire l’essenza (lo JING) nella alimentazione consapevole taoista, vuol dire introdurre nella nostra alimentazione i semi. I semi esprimono e racchiudono in sé il potenziale della pianta, è l’embrione della pianta, quindi collegati alla sessualità e fertilità, sostengono il nostro destino, motivo per cui vanno mangiati nei momenti dei grandi cambiamenti: adolescenza, vecchiaia, malattie, quando abbiamo bisogno di ricontattare le nostre risorse, tornare all’origine e ripartire da lì.
Il termine seme in cinese è l’ideogramma “zi” che vuol dire bambino. I semi esprimono il potenziale della vita. Ovviamente tutto deve essere equilibrato, senza esagerare.
Tutti i semi nutrono i Reni, uno per eccellenza è il sesamo. I semi di zucca, oltre ai Reni, nutrono anche la Milza, quelli di girasole i Polmoni, il lino il Fegato, il papavero e i semi di canapa l’asse Rene e Cuore. La relazione tra ciò che mi appassiona (cuore) e le mie risorse (rene).
“Dentro un seme c’è un mondo”
Loi Ciò maestro cinese.